Le Centre médico-psychologique pour adultes du canton du Jura (CMPA) vous propose deux groupes thérapeutiques s'adressant à des problématiques spécifiques:
Ces groupes sont en cours depuis septembre 2014. Pour les dates des groupes en cours et de ceux à venir, se référer à la rubrique horaires et dates.
Groupe Affirmation de soi: Ce groupe s'adresse aux personnes souffrant de difficultés de communication et d'un déficit dans la capacité à défendre ses droits tout en gardant une bonne relation avec autrui.
|
Groupe Mindfulness (Pleine conscience): Ce groupe dispensé sur 8 séances vise à prévenir la rechute dépressive, le burnout et diminuer les ruminations anxieuses et le stress. Ce groupe est en phase de transition !
|